在成长的过程中,安全感往往影响着一个人的成长轨迹,没有感受到一份足够的安全感,感到身后没有靠山,所以,我们总是想通过获得更多的东西来支撑自己。没有安全感的人往往会患得患失,总是会得失心很重,如何调整心态不那么患得患失,可能是一些人一生的课题。那么,我们该如何调整心态,获得真正的安全感呢?致良知四合院对此有一些建议。
能否成功调整心态,让自己做情绪的主人,是我们获得真正的安全感、真正的幸福的重要机会。“自己是谁才是最重要的”,本质上,我们拥有的心才是真正的自己,它本就拥有无尽的宝藏、美德、爱和安全感。致良知四合院认为我们要懂得合理利用自己的情绪,向内心探求,探求内心真正的财富,与他人建立良善而持久的磁场,这样我们才能拥有一份真正强大的自信,有更多的机会去建立起更多的有形财富。我们与他人建造的无形的磁场,是我们生命中真正关键而又无形的财富。
安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,而缺乏安全感的时候,就会触发我们的另一种行为模式——向外索求。缺乏安全感的时候会想要通过外在的回报来满足自己的安全感,这种外在回报满足的安全感只是表面并且短暂的,我们应该和他人建立更真诚质朴的链接,把原本脆弱的内心变得强大,才能真正的满足自己需要的安全感。
在致良知四合院看来,一个人得失心太重往往负担也会很重,这些负担会像大山一样压在心中难以释怀。从而,我们需要有强大的内心,并学会向内探求,做自己情绪的主人,才能从根本上解决,才能获得真正的安全感。
